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Mac 最小化的窗口怎么恢复?5 种方法和快捷键

· 更新于 · chenfeng

盘点在 Mac 上找回最小化窗口的 5 种方法:点击程序坞、使用「窗口」菜单、Option-Command 快捷键技巧以及键盘方向键导航。同时解析原生 Cmd + Tab 切换逻辑,并提供全自动恢复方案。

本文目录
  1. 5 种方法一览
  2. 1. 在程序坞中点按
  3. 2. 用「窗口」菜单
  4. 3. Cmd + Tab 后按方向键
  5. 4. Cmd + Tab 后按 Option
  6. 5. 用 Ctrl + ↓ 打开 App Exposé
  7. 为什么 Cmd + Tab 切回去窗口不出来
  8. 最小化还是隐藏?
  9. 相关窗口快捷键
  10. 常见问题

点按程序坞右侧该窗口的缩略图,或在 App 的「窗口」菜单里选择它。只用键盘的话:按 Cmd + Tab 选中 App,按住 Cmd 按 ↓,再按一次 ↓ 选到最小化的窗口,然后按 Return。

5 种方法一览

方法操作适合
程序坞点按窗口缩略图用鼠标或触控板
「窗口」菜单窗口 → 窗口名称找某一个特定窗口
Cmd + Tab 后按 ↓在 App Exposé 中选择全程用键盘
Cmd + Tab 后按 Option按住 Option 时松开 Cmd窗口全部最小化时最快
App ExposéCtrl + ↓ 后点按先看清所有窗口

1. 在程序坞中点按

最小化的窗口会在程序坞右侧、废纸篓旁边显示为缩略图。点按缩略图,窗口就回到原来的位置。

如果那里没有缩略图,说明「系统设置」→「桌面与程序坞」中打开了「将窗口最小化为应用程序图标」,窗口收进了 App 图标里。这时右键点按(或按住 Control 键点按)App 图标,从菜单顶部的窗口列表中选择。App 的窗口全部最小化时,直接点按 App 图标也能恢复。

2. 用「窗口」菜单

大多数 App 会在菜单栏「窗口」菜单的底部列出已打开的窗口,最小化的窗口也在其中,名称前有一个菱形标记。选择窗口名称即可恢复。同一个 App 开着好几个窗口时(比如多个 Safari 浏览器或访达窗口),这个方法最准确。

3. Cmd + Tab 后按方向键

全程不用碰鼠标:

  1. 按住 Cmd,按 Tab 选中 App。
  2. 不松开 Cmd,按 ↓(或 ↑),App 的窗口会在 App Exposé 中展开。这时可以松开 Cmd。
  3. 再按一次 ↓,选中底部那一排最小化的窗口。
  4. 用 ← → 选好窗口,按 Return。

最容易漏的是第 3 步:第一次按 ↓ 只是打开 App Exposé,第二次才会移到最小化的窗口。按键多几下,但不管 App 还开着几个窗口都能用。

4. Cmd + Tab 后按 Option

  1. 按住 Cmd,按 Tab 选中 App。
  2. 按住 Option。
  3. 先松开 Cmd,再松开 Option。

App 切到前台,最近一次最小化的窗口随之恢复。顺序很关键:先松开 Cmd 再按 Option,就只会切换 App,窗口仍然留在程序坞里。

这个方法最快,但在 App 的窗口全部最小化时最稳定。App 还开着别的窗口时,想找回特定窗口请用方法 2 或 3;App 一个窗口都没有时,多数 App 会新建一个空白窗口。Apple 没有在文档里写过这个技巧。

5. 用 Ctrl + ↓ 打开 App Exposé

App 已在前台时,按 Ctrl + ↓ 显示它的所有窗口,最小化的窗口排在底部,点按即可恢复。在触控板上用三指或四指向下轻扫(取决于触控板设置),也能打开这个视图。

调度中心(Ctrl + ↑)不显示最小化的窗口,找最小化窗口要用 App Exposé。

为什么 Cmd + Tab 切回去窗口不出来

Cmd + Tab 切换的是 App,不是窗口。一个 App 的窗口全部最小化后,切过去只会换成它的菜单栏,窗口还在程序坞里,看上去像没反应。原因和各种解决办法见这篇文章。

AltTab 这类第三方切换器能显示最小化的窗口,但它们会替换系统自带的切换器,并且需要「辅助功能」权限(AltTab 想显示窗口缩略图时还要「屏幕录制」权限)。如果想继续用系统自带的 Cmd + Tab,我开发的 Command Reopen 专门解决这个问题:切到 App 时自动恢复它最小化的窗口,App 没有窗口时打开一个新窗口。不需要「辅助功能」或「屏幕录制」权限,在 Mac App Store 提供 7 天免费试用。

最小化还是隐藏?

主要用键盘的话,隐藏可能比最小化顺手:

最小化(Cmd + M)隐藏(Cmd + H)
作用范围一个窗口App 的全部窗口
去向程序坞中的缩略图不显示,也没有缩略图
Cmd + Tab 能否切回不能,要用上面的方法能,窗口自动出现

想把整个 App 收起来时用隐藏;只想暂时放下一个窗口、其他窗口照常用时,用最小化。

相关窗口快捷键

操作快捷键
最小化最前方的窗口Cmd + M
最小化 App 的全部窗口Option + Cmd + M
隐藏当前 App / 隐藏其他 AppCmd + H / Option + Cmd + H
切换 App(向后 / 向前)Cmd + Tab / Shift + Cmd + Tab
在同一 App 的窗口间切换Cmd + ` (跳过最小化的窗口)
显示前台 App 的所有窗口Ctrl + ↓
调度中心Ctrl + ↑
填充 / 居中窗口(macOS 15 及以上)Fn + Ctrl + F / Fn + Ctrl + C
进入或退出全屏Ctrl + Cmd + F

完整列表见 Apple 的《Mac 键盘快捷键》。

常见问题

有没有一键恢复最小化窗口的快捷键?

没有。macOS 用 Cmd + M 最小化窗口,但没有对应的恢复快捷键。最接近的是 Cmd + Tab 之后按 ↓ 或 Option(上面的方法 3 和 4)。

最小化的窗口去哪了?

先看程序坞右侧。不在那里的话,就收在 App 的程序坞图标里(「将窗口最小化为应用程序图标」设置),大多数 App 的「窗口」菜单里也能找到。

能一次恢复 App 的全部最小化窗口吗?

能。按住 Option,点按程序坞中该 App 的任意一个最小化窗口,它的所有最小化窗口会一起恢复。

不用鼠标能操作程序坞吗?

能。按 Ctrl + F3(部分键盘为 Fn + Ctrl + F3)把焦点移到程序坞,用方向键选中最小化的窗口,按 Return 或空格键。

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